JORNADA SOM PAÍS 2019

SOSTENIBILITAT AL PARC NATURAL DE MONTSERRAT

Dies 13 i 14 d’abril al Bruc

“la motivació de la jornada és reforçar el relat que relaciona El Bruc amb els seus valors intrínsecs: la natura, el Parc Natural i les activitats que s’hi desenvolupen, com són la botànica, la geologia, la relaxació i connexió, l’esport o la sostenibilitat en tots els àmbits, també interior i la salut holística”

Dissabte 13 d’abril de 2019

Inscripció prèvia recomanada

Construïnt un vermicompostador de cucs de terra | De 19 a 20.30h, Can Casas

Taller on s’explicaran les condicions per criar llombrius de terra i poder compostar els teus propis residus orgànics de la llar amb un compostador domèstic | Arnau Amorós

ESTHER PEÑARRUBIA: Xerrada sobre Residu Zero i taller de Furoshiki   | 19 a 20.30h, Can Casas

Durant aquest taller els assistents aprenen a embolicar qualsevol objecte emprant únicament un tros de tela, evitant així l’ús indiscriminat de paper de regal, cinta adhesiva, etc. Caldria que cada assistent portés una ampolla reutilitzable de vidre o metàl·lica (tipus cantimplora), doncs serà un dels objectes a embolicar | Esther Peñarrubia

Conversa amb NATXO TARRÉS i concert amb “Natxo Tarrés & The Wireless  | 21.30h, Can Casas

L’ex-component de Gossos, el Natxo Tarrés, ens parlarà de la seva carrera i del seu compromís amb la sostenibilitat a través de la plataforma paisconscient.cat. Posteriorment, gaudirem del concert de Natxo Tarrés & The Wireless.

Diumenge 14 d’abril de 2019

Inscripció prèvia recomanada | + Combinació recomanada

COMPLET! Connecta amb els símbols sagrats de Montserrat | De 8.30 a 13h, sortida de Can Casas

Ruta literària per Montserrat, espai espiritual. Aproximació amb l’ajuda de textos que et faran gaudir d’un matí de somni | Guies de muntanya

COMPLET! Camí de les Batalles + visita al Corral 7 pastors  | De 8.30 a 12h, sortida de Can Casas

Una ruta que vol recordar la que els soldats napoleònics van recórrer per dues vegades els dies 6 i 14 de juny del 1808. Aprofitant el recorregut, visitarem el ramat de cabres payoyas del Corral 7 Pastors | Jordi Noves. Corral 7 Pastors

COMPLET! Connecta amb el teu bosc interior  | De 9.30 a 13h, sortida de Can Casas

Una activitat diferent, íntima, per a fer un treball subtil i connectar amb el nostre ser. Farem un petit recorregut, endinsant-nos a les Muntanyes, lleugers, amb la intenció posada en escoltar el silenci que habita dins nostre. Cal portar calçat adequat, aigua, petita manta per seure a terra, llibreta per apuntar experiència, i abraçades pels arbres! | Natura Inda

COMPLET! Bany de bosc | De 10 a 13h, sortida de Can Casas

Passejada tranquil·la i conscient que ens permetrà beneficiar-nos de les propietats terapèutiques del bosc. Connectarem amb nosaltres mateixos i amb el bosc tot relaxant la ment i el cos | Sèlvans

XEVI VERDAGUER | De 10 a 12h, Can Casas

Xerrada “Com influeix el nostre intestí en la salut emocional” | Xevi Verdaguer

COMPLET! Taller d’alimentació conscient | De 12 a 14h, Can Casas

En el taller aprendrem a fer un pa de fajol i uns patés, també practicarem l’art de mastegar amb consciència | Montse Batlle

Combat de la Sostenibilitat: Presentació curta de propostes + tallers  | De 12 a 14h, Can Casas

Tast de Mels mentre coneixem la vespa velutina (vespa asiàtica) | Arnau Amorós Taller on coneixerem l’espècie invasora vespa velutina, una amenaça per les poblacions d’abelles i l’apicultura. Acabarem amb una degustació de les diferents mels que hi ha al país.

El rebut elèctric i el vehicle elèctric | Manel Rivero Vine a aprendre a estalviar fins a 300€/any amb el rebut elèctric. T’ensenyarem a saber quina potencia necessites, quina tarifa pots contractar mes econòmica, com estalviar en el consum, i com tenir energia verda pagant molt menys. També explicarem el funcionament dels vehicles elèctrics i demostrarem que son molt mes econòmics i sostenibles que els vehicles de combustió. No oblidis portar el teu rebut elèctric!! | Manel Rivero

Dorms mentre dorms? | Carmen Castellanos de Espacios con Vida Taller pràctic amb Varetes i/o Pèndol per localitzar i aprofitar les zones vitals per a la salut a la llar i a la feina. Dormir, descansar, estudiar i treballar en llocs sans és una gran font de salut, és Qualitat de Vida…

COMPLET! Dinar de Tupper + Documental  | 14.30h plaça de Can Casas

Porta el teu tupper i gaudeix del documental “Demain” tot dinant. Posa’t en marxa per a un món millor! Places limitades, aconsellem reservar.

COMPLET! Cos i natura. Taller de Dansa Moviment Teràpia | de 16 a 17.30h, Can Serrat

Volem convidar a totes les persones que, degut al límit de places no puguin participar a aquest taller, a assistir gratuïtament a la primera sessió del Cicle de Dansa Moviment Teràpia ‘(Com)moure la vida’ que tindrà lloc a l’Alzina de Collbató dijous 9 de maig de 19.45 a 21h! Contacteu-nos!

«Cos i Natura, Taller de Dansa Moviment Teràpia» pretén a través del cos i el moviment creatiu en l’espai natural, crear un diàleg que ens permeti moure’ns física i emocionalment. Un diàleg des de la cura i el respecte a un mateix, els companys i la natura que ens envolta, per escoltar-nos i expressar-nos en la sostenibilitat compartida. Cal dur coixí o màrfega (tipus ioga)| L’Alzina de Collbató i Eva Garrido

 Teatre familiar. Cercant el Sol | 16h, Casal Familiar

Espectacle de titelles, creat amb “Veterinaris Sense Fronteres”, que parla d’un gegant que va recórrer la meitat del seu país a la recerca del Sol, i que va haver de vèncer moltes dificultats, que va poder superar amb l’ajuda solidària. Un espectacle que parla del dret de tots els pobles a produir, d’una forma sostenible, respectant el medi ambient i sense imposicions, els aliments que vulguin consumir. I que destaca la importància de treballar conjuntament per aconseguir superar els problemes, així com la necessitat de solidaritzar-se i ajudar les persones que més ho necessiten | Rocamora Teatre

TERESA FORCADES | De 16 a 17.30h, Can Casas

Xerrada “La salut avui, en diàleg amb Oliva Sobuco, metgessa del Renaixement”. La humanista castellana Oliva Sabuco (Albacete, 1562) és autora d’un sorprenent i valuós tractat de medicina renaixentista titulat “Nueva filosofía de la naturaleza del hombre, no conocida ni alcançada de los grandes filósofos antiguos: la qual mejora la vida y la salud humana” (1587). Sabuco cerca integrar cos i esperit prevenint i tractant els sentiments negatius que hi ha a la base de moltes patologies. La xerrada presentarà alguns aspectes de la medicina de Sabuco en relació amb la psiconeuroimmunologia actual.

+

GUSTAVO DUCH | De 17.30 a 18.30h, Can Casas

Xerrada “La insostenibilitat del sistema agroalimentari a Catalunya”. Anàlisi del sistema actual agroalimentari de Catalunya centrat en la exportació alimentària i molt llunyà a les necessitats del territori, amb efectes com desaparició de pagesia, deteriorament ambiental, contaminació, etc. | Gustavo Duch

SLOW. Fermentació, microorganismes i art | 17.30h, Can Serrat

L’artista anglès Duncan Gibbs, ex-resident a Can Serrat, ens farà una visita guiada a la seva actual instal·lació, que combina microorganismes, fermentació i art. Visita en anglès amb traducció simultània de Sophie Blais, directora de Can Serrat. | Duncan Gibbs

COMPLET! La primavera i el moviment Fusta  | De 18 a 19h, Font de la Mare de Déu

En aquest taller vivenciarem la primavera com a moviment Fusta, un dels 5 elements de la Medicina Xinesa. Connectarem amb les emocions i els òrgans que hi estan implicats | Jaume Boix

ALEIX PÀMIES | De 18.30 a 20h, Can Cases

Xerrada “Perquè emmalaltim?” Aleix Pàmies ens oferirà una explicació de perquè vivim en una societat malalta, i el pitjor de tot, joves amb malalties de gent gran. Ens parlés sobre l’alimentació i els tòxics que hi ha en ella; com remineralitzar per la manca de minerals; com l’excés d’alimentació influeix en la salut i la potència terapèutica de la restricció calòrica; contaminació ambiental i la seva influència en la salut. Mesures senzilles per mantenir una vitalitat i ajudar en la prevenció.

Concert. Agermanament musical entre Catalans i Noruecs | 18.30h, Casal Familiar

Músics d’Esparreguera i músics d’Oslo, Noruega.

**Consultes breus personalitzades   | Plaça de Can Casas

Al llarg del matí podreu adreçar-vos al punt d’informació de la Fira a la plaça de Can Casas. Allí us donaran hora per a la consulta!

Ruth Molins (FLORS DE BACH) | 8.30 a 14h

Flors de Bach, essències naturals utilitzades per tractar diverses situacions emocionals. 45’ de teràpia individual on t’enduràs el teu pot essència personalitzat (10 euros).

Jaume Boix (ACUPUNTURA) | 10 a 14h

L’acupuntura és una pràctica inclosa en la Medicina Xinesa, amb més de 2.000 anys d’antiguitat. Els metges acupuntors tenen una visió holística de l’ésser humà, i tracten la globalitat de la persona per curar les enfermetats. La Medicina Xinesa té com a objectiu la promoció i el manteniment de la salut, i fa especial èmfasi en la prevenció, ja que tracta els transtorns i disfuncions precoçment per evitar que evolucionin en malalties cròniques. Indicada per a: transtorns osteomusculars, de l’estat d’ànim, del sistema nerviós, del sistema digestiu i ginecològics, entre d’altres.

Esther Mataró – Centre Ho’oponopono (REFLEXOLOGIA HOLÍSTICA) | 10 a 14h

La Reflexologia Podal parteix de la base que tots els òrgans del cos tenen connexió amb determinats punts dels peus. La Reflexologia Podal Holística, a més d’utilitzar la pressió en els peus de determinats punts, integra la utilització dels quars i el Reiki que ajuden a potenciar els efectes. Resulta especialment recomanable per a l’alleujament de transtorns derivats de l’estrès, com l’insomni, mals de cap o ansietat. Però també pot ajudar a tractar transtorns motors, problemes digestius, estrenyiment, problemes menstruals, endocrins, dolors d’esquena o problemes respiratoris, com l’asma, entre d’altres.